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iherb必買天書　食品篇　果醬選購指南


iherb的果醬產品分兩種，「Spread」及「Preserves」，雖然中文都釋作果醬，但風味不同。

「Spread」較順滑，適合用作塗麵包；「Preserves」則在果醬中保留較多原粒果肉

第一類，「Spread果醬」

St. Dalfour, Strawberry, Deluxe Strawberry Spread, 10 oz (284 g)
士多啤梨
https://iherb.co/NePpxgn

St. Dalfour, Wild Blueberry, Deluxe Wild Blueberry Spread, 10 oz (284 g)
藍莓
https://iherb.co/RQmvnvi

St. Dalfour, Deluxe Royal Fig Spread, 10 oz (284 g)
無花果
https://iherb.co/GCpc1Nq

St. Dalfour, Deluxe Red Raspberry & Pomegranate Spread, 10 oz (284 g)
樹莓及石榴
https://iherb.co/oagNEh6

St. Dalfour, Deluxe Golden Peach Spread, 10 oz (284 g)
桃子
https://iherb.co/rvjUES5

St. Dalfour, Deluxe Pineapple & Mango Spread, 10 oz (284 g)
菠蘿及芒果
https://iherb.co/w9MgP5S

St. Dalfour, Orange Marmalade, Deluxe Orange Marmalade Spread, 10 oz (284 g)
橙
https://iherb.co/zr76KYQ

第二類，「Preserves果醬」

Bonne Maman, Strawberry Preserves, 13 oz (370 g)
士多啤梨
https://iherb.co/WiAK5Da

Bonne Maman, Wild Blueberry Preserves, 13 oz (370 g)
野生藍莓
https://iherb.co/hmxoKzo

Bonne Maman, Raspberry Preserves, 13 oz (370 g)
樹莓
https://iherb.co/rF4z3hH

Bonne Maman, Lemon Curd, 12.7 oz (360 g)
檸檬
https://iherb.co/CiffFYV

Bonne Maman, Apricot Preserves, 13 oz (370 g)
杏桃
https://iherb.co/S1x6i9H

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  上之應用篇 每日服用100mg三烯生育醇（Tocotrienol）可幫助生髮，iherb有以下產品： 首選是這款，因它性價比最高，每日一粒，餐後服用。 Swanson, Tocotrienols, Double Strength, 100 mg, 60 Liquid Caps https://iherb.co/GzvaqrSG 其次是以下產品： Doctor’s Best, Vitamin E Tocotrienols with TocoGaia Ultra, 50 mg, 60 Softgels https://iherb.co/YPGDqpgv Swanson, Tocotrienols, 50 mg, 60 Softgels https://iherb.co/SVzwGqM9 Jarrow Formulas, Toco-Sorb, Mixed Tocotrienols and Vitamin E, 60 Softgels https://iherb.co/B7QwM18o Nutricology, Delta-Fraction Tocotrienols, 125 mg, 90 Softgels https://iherb.co/Gh8HZgt California Gold Nutrition, Tocotrienol Complex, 150 Fish Gelatin Softgels https://iherb.co/PCPrViu Life Extension, Super Absorbable Tocotrienols, 60 Softgels https://iherb.co/EUkegU9 Nutricology, Delta-Fraction, Tocotrienols, 50 mg, 75 Softgels https://iherb.co/EHzvvXF 下之研究篇 三烯生育醇是維他命Ｅ的一種，坊間常言的維他命Ｅ，是很多物質加起來的統稱，這些物質主要分為兩類是： 三烯生育醇（Tocotrienols）及生育醇（tocopherols） 由於它們名字很接近，所以選購產品時要留心別買錯。 引述一份馬來西亞發表的研究，該研究探討人體氧化壓力與脫髮之間的關係，因為脫髮患者通常在頭皮部位的抗氧化物水平較低，以及脂質過氧化指數較高。 由於三烯...
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