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iherb必買天書　食品篇　生酮食品之ChocZero生酮朱古力


生酮飲食要在日常飲食中極力避免碳水化合物，所以坊間亦有不少生酮用家專用的食物。

本文會評論由「ChocZero」所生產的生酮朱古力食品，它是朱古力豆

打開如下（照片來源）



雖然營養成份表顯示它含碳水化合物，但當中絕大部份是無熱量的膳食纖維。

整包朱古力豆，才含有１Ｇ有熱量的碳水化合物，就算你每日食一包，都不會破壞生酮狀態。

它有以下口味：

ChocZero, Dark Chocolate Chips, Sugar Free, 7 oz
黑朱古力味（含55%可可）
每塊56卡路里　總脂肪5g　不含蛋白質
總碳水化合物8g，當中無熱量纖維7g，剩下1g才有熱量
https://iherb.co/HXDbbMC

ChocZero, Chocolate Chips, Milk Chocolate, 7 oz
牛奶朱古力味
每塊70卡路里　總脂肪5g　蛋白質1g
總碳水化合物6g，當中無熱量纖維6g，剩下1g才有熱量
https://iherb.co/qoXTgNb

ChocZero, White Chocolate Chips, 7 oz
白朱古力味
每塊80卡路里　總脂肪5g　蛋白質1g
總碳水化合物7g，當中無熱量纖維6g，剩下1g才有熱量

https://iherb.co/6ct1BU

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