iherb必買天書　食品篇　雞胸肉罐頭選購指南


雞胸肉罐頭有兩大優點：

１，低卡，高蛋白
一罐有１９Ｇ蛋白質，但卡路里只有９０。（鈉就每罐３９０ｍｇ）

２，無添加劑
罐頭成份只有雞胸肉及鹽，無其他食物添加劑

所以想要健康罐頭，雞胸肉罐頭也是選擇，不過先旨聲明，亦因為它無任何調味料，所以別期望好味。

Wild Planet, Organic Roasted Chicken Breast, 5 oz (142 g)
https://iherb.co/CSCHdyN

這是打開後，雞胸肉的樣子


（照片來源）

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