iherb必買天書 運動產品 低碳水化合物蛋白棒選購指南
以下蛋白棒特點是碳水化合物含量極低，適合兩類用家：
１。生酮用家
２。需要低碳高蛋白飲食減脂的健美用家
iherb有兩個廠商生產相關產品，分別是「no cow」及「Quest Nutrition」
先評論Quest Nutrition，產品一盒12條，共有兩款口味，蛋白質食材是牛奶，不含碗豆(pea protein)。
Quest Nutrition, Hero Protein Bar, Crispy Chocolate Caramel Pecan, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
焦糖朱古力味
每條180卡路里 15g蛋白質 9g總脂肪
總碳水化合物29g，減去無熱量的代糖(13g稀少糖,2g赤藻糖)及膳食纖維11g
含熱量的碳水化合物只有3g
https://iherb.co/R2iXWMs
Quest Nutrition, Hero Protein Bar, Crispy Blueberry Cobbler, 12 Bars, 2.12 oz (60 g)
藍莓批味
每條160卡路里 16g蛋白質 7g總脂肪
總碳水化合物30g，減去無熱量的代糖(13g稀少糖,4g赤藻糖)及膳食纖維10g
含熱量的碳水化合物只有3g
https://iherb.co/t1VffbN
no cow產品，一盒有１２條，共有五款口味，蛋白質食材是碗豆（pea protein）及糙米，不含牛奶成份。
No Cow, Protein Bar, Chocolate Fudge Brownie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
朱古力布朗尼味
每條190卡路里 20g蛋白質 4g總脂肪
總碳水化合物21g，當中無熱量的代糖5g（Sugar Alcohol），膳食纖維15g
含熱量的只有3g
https://iherb.co/atQXcNj
No Cow, Protein Bar, Peanut Butter Chocolate Chip, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
朱古力花生醬味
每條190卡路里 21g蛋白質 4.5g總脂肪
總碳水化合物22g，當中無熱量的代糖5g（Sugar Alcohol），膳食纖維16g
含熱量的只有1g
https://iherb.co/MMsSz9c
No Cow, Protein Bar, Chocolate Chip Cookie Dough, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
朱古力曲奇味
每條190卡路里 21g蛋白質 4.5g總脂肪
總碳水化合物26g，當中無熱量的代糖7g（Sugar Alcohol），膳食纖維16g
含熱量的只有3g
https://iherb.co/pcgEQY5
No Cow, Protein Bar, Birthday Cake, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each
生日蛋糕味
每條190卡路里 20g蛋白質 4g總脂肪
總碳水化合物27g，當中無熱量的代糖7g（Sugar Alcohol），膳食纖維16g
含熱量的只有4g
https://iherb.co/Gn3Exsp
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