iherb必買天書　食品篇　紅蘿蔔乾選購指南


紅蘿蔔乾就是把其抽乾水份，再切條製成的零食，樣子如下


好處低卡又無添加，而且更加保留了紅蘿蔔本身的營養。

所以它是一種健康的零食，如果想在辦公室找些提神零食，但又驚食多會增磅的，那便可選紅蘿蔔乾。

而且值得一提，以下兩款紅蘿蔔乾，每包有11G的膳食纖維，所以它也是一個每日纖維的好來源。

兩款味道，一款原味，另一款加鹽，原味的鈉含量是115 mg，加鹽的鈉含量是310G。

Rhythm Superfoods, Organic Carrot Sticks, Naked, 1.4 oz (40 g)
原味
每包１４０卡路里
https://iherb.co/hTdwYW7

Rhythm Superfoods, Organic Carrot Sticks, Sea Salt, 1.4 oz (40 g)
加鹽
每包１５０卡路里
https://iherb.co/1yvQ1r1

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