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iherb必買天書　補健品分析　茄紅素減少皮膚被曬後出現的紅斑

應該不少人有經驗，去戶外活動玩了一天後，翌日皮膚會又紅又痕。

這代表皮膚發炎受傷了，而元兇是太陽的紫外光。

事關紫外光照射皮膚後，會令皮膚產生氧自由基，繼而傷害皮膚。而曬太陽時間越長，產生的氧自由基越多，皮膚傷害就越多，最後便形成翌日出現的紅斑。

尤其戶外工作者威脅更大，因為他們要每日曬太陽。

所以，戶外工作者可以每日服用茄紅素來保護皮膚。因為引述德國杜塞爾多夫大學 (Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf)的實驗，茄紅素能藉著吸收紫外光，減少皮膚出現紅斑機會。

AUST, Olivier, et al. Supplementation with tomato-based products increases lycopene, phytofluene, and phytoene levels in human serum and protects against UV-light-induced erythema. International journal for vitamin and nutrition research, 2005, 75.1: 54-60.

實驗中使用的茄紅素，是一種含專利提取技術的茄紅素，叫「Lyco-O-Mato」，份量是每日１０mg。

以下產品可任選一款，每日服用一粒。

Swanson, Lyc-O-Mato Lycopene, 10 mg, 60 Softgels
https://iherb.co/NUJiK2VA

NOW Foods, Lycopene, 10 mg, 60 Softgels
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