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iherb 必買天書　補健品分析　大豆異黃酮改善認知功能及記憶力


 大豆異黃酮是一種對人體有多樣補健效益的產品。

之前評論過它可以補皮膚，能減慢成年女性的皮膚老化。

CUI, Chendi, et al. Effects of soy isoflavones on cognitive function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition reviews, 2020.

另外，針對男士功能，它能降低雄激素ＤＨＴ，要知道ＤＨＴ是導致雄禿的原因之，因為ＤＨＴ會干擾頭皮毛囊細胞的運作，令其遂漸進入衰退，當頭頂上的毛囊細胞越少，代表頭髮也越來越少。

所以男性脫髮的風險比女性高得多，正因為男性體內的ＤＨＴ濃度比女性高得多。

TANAKA, M., et al. Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers. Prostate cancer and prostatic diseases, 2009, 12.3: 247-252.

現在異黃酮的利用價值可再加一項，引述美國匹茲堡大學 (University of Pittsburgh)於２０２０年的研究，發現大豆異黃酮可以改善成年人認知功能及記憶力。

CUI, Chendi, et al. Effects of soy isoflavones on cognitive function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition reviews, 2020.

因此，大豆異黃酮的確是種一舉多得，利用價值很高的補健品。

以下產品可任選一款，每日一粒，餐後服用。

Now Foods, Soy Isoflavones, 120 Veg Capsules
https://iherb.co/G1BnjSY

Life Extension, Soy Isoflavones, Super Absorbable, 60 Vegetarian Capsules
https://iherb.co/puiFdSN

Nature’s Plus, Ultra Isoflavone 100, 60 Tablets
https://iherb.co/sUJjohz

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