iherb 必買天書 補健品分析 大豆異黃酮改善認知功能及記憶力
大豆異黃酮是一種對人體有多樣補健效益的產品。
之前評論過它可以補皮膚,能減慢成年女性的皮膚老化。
CUI, Chendi, et al. Effects of soy isoflavones on cognitive function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition reviews, 2020.
另外,針對男士功能,它能降低雄激素DHT,要知道DHT是導致雄禿的原因之,因為DHT會干擾頭皮毛囊細胞的運作,令其遂漸進入衰退,當頭頂上的毛囊細胞越少,代表頭髮也越來越少。
所以男性脫髮的風險比女性高得多,正因為男性體內的DHT濃度比女性高得多。
TANAKA, M., et al. Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers. Prostate cancer and prostatic diseases, 2009, 12.3: 247-252.
現在異黃酮的利用價值可再加一項,引述美國匹茲堡大學 (University of Pittsburgh)於2020年的研究,發現大豆異黃酮可以改善成年人認知功能及記憶力。
CUI, Chendi, et al. Effects of soy isoflavones on cognitive function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition reviews, 2020.
因此,大豆異黃酮的確是種一舉多得,利用價值很高的補健品。
以下產品可任選一款,每日一粒,餐後服用。
Now Foods, Soy Isoflavones, 120 Veg Capsules
https://iherb.co/G1BnjSY
Life Extension, Soy Isoflavones, Super Absorbable, 60 Vegetarian Capsules
https://iherb.co/puiFdSN
Nature’s Plus, Ultra Isoflavone 100, 60 Tablets
https://iherb.co/sUJjohz
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