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iherb必買天書　運動產品　魔芋果凍選購指南

魔芋叫Konjac，是一種源產於東南亞植物，是這樣子。


而食用部份是它埋在泥土中的球莖，是這樣子。

魔芋球莖裡含大量親水的膳食纖維，因此把球莖磨成粉後再混和水，纖維會迅速抓著水份並膨漲，利用此特徵，魔芋很適合做成軟綿綿的啫喱狀食品。

這種食品就是魔芋果凍，它有三大優點

１，低卡，因為魔芋全是膳食纖維，熱量極低，每包魔芋果凍只是１０卡路里。
２，高飽肚度，魔芋果凍體積夠大，留在胃中時間較長，所以食用它，比其他零食更飽肚。
３，適合生酮及低碳飲食，雖然營養成份有１４Ｇ碳水化合物，但當中１２Ｇ是無熱量的代糖，即「Sugar Alcohol」，真正有熱量的碳水化合物只得區區２Ｇ，不會影響生酮及低碳狀態。

所以它是一種相當全面的減脂食物，適合兩種情況食用
１。節食時用來緩解飢餓
２，生酮及低碳用家作零食。

產品選購

產品是一包150ml裝產品，特別注意，每包也添加了４００ＭＧ維他命Ｃ，因此食過魔芋果凍的日子，就不必再服用維他命Ｃ補健品。

有以下口味可選擇
Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly, Lychee, 5.07 fl oz (150 ml)
荔枝味
https://iherb.co/5MTMFX4Z

Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly, Mango, 5.07 fl oz (150 ml)
芒果味
https://iherb.co/rBpuZGs

Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly, Green Grape, 5.07 fl oz (150 ml)
綠葡萄味
https://iherb.co/HwH3xpS

Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly Drink, Apple, 5.07 fl oz (150 ml)
蘋果味
https://iherb.co/KxA1NFQr

Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly, Watermelon, 5.07 fl oz (150 ml)
西瓜味
https://iherb.co/NTw6z3dN

Everydaze, Essential C’s Konjac Jelly, Peach, 5.07 fl oz (150 ml)
桃味
https://iherb.co/LW3ypuAK

Everydaze, Sweet Jelly C, Plant Based Konjac Jelly Drink, Pineapple, 5.02 fl oz (150 ml)
https://iherb.co/LPi1cjmT

Everydaze, Sweet Jelly C, Plant Based Konjac Jelly Drink, Strawberry, 5.02 fl oz (150 ml)
https://iherb.co/AAgjPSeb

Everydaze, Sweet Jelly C, Plant Based Konjac Jelly Drink, Lemon Lime, 5.02 fl oz (150 ml)
https://iherb.co/RTG4i12f

Everydaze, Sweet Jelly C, Plant Based Konjac Jelly Drink, Grape, 5.02 fl oz (150 ml)
https://iherb.co/sSTETZh9

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