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iherb必買天書　食品篇　生酮棒棒糖選購指南


這是供生酮用家食用的糖果，它和一般糖果不同地方是所使用的糖。

一般糖果使用蔗糖，食用後會被消化吸收，這便會破壞生酮狀態。因為要進入生酮狀態，就必須禁食碳水化合物，令肝醣耗盡才可。

但生酮棒棒糖是用代糖，包括益壽糖（Isomalt），赤藻糖醇（erythritol），甜菊（stevia），人體無法消化它們，所以它們不含熱量，不會破壞生酮狀態。

而營養標纖中，它的碳水化合物雖有12 g，但這全是Sugar Alcohol，即上述的代糖而矣。

所以生酮用家如糖癮起，就記緊要食用這種糖果了。

Zollipops, Keto Pops, Fruit, 5.2 oz (147 g)
雜果味，每包重147G
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