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iherb必買天書　護膚品分析　椰子油改善身體皮膚敏感


 本文分兩部份，上是研究報告，下是產品選購

對於面部皮膚敏感，可以每日塗emu oil緩和。

(emu oil產品評論)

但身體皮膚敏感就不成。原因身體皮膚敏感面積往往很大，塗emu oil成本太高。

因此針對身體容易皮膚敏感，需要一種更經濟實惠的抗敏產品，就是初榨棷子油。

引述印度「The Himalaya Drug Company」發表的研究，外塗椰子油可以抗敏原因，是它能減少各種發炎因子的分泌，包括腫瘤壞死因子-α（TNF-α）、gamma干擾素（IFNγ）、白介素６（IL-6）、白介素５（IL-5）、白介素８（ IL-8）。

任何發炎反應，都是由發炎因子引起，發炎因子越多，挑動的發炎反應越大，而敏感肌往往就因皮膚內發炎因子太多，結果很容易引發皮膚敏感。

除了抑制發炎因子，椰子油對皮膚還有兩個利用價值：

第一個是減少紫外光ＵＶＢ對皮膚的傷害
第二是改善皮膚屏障功能。

第二點尤其要值得提

皮膚屏障功能，指皮膚最外圍的皮脂膜及角質層功能，當皮膚屏障功能表面屏障功能正常時，對內可以防止水份流失，對外可以抵擋外界各種傷害。

椰子油能增加皮膚中幾種蛋白質，包括水通道蛋白３（Aquaporin 3）及聚絲蛋白（filaggrin）。

這些蛋白質都能幫助改善屏障功能，這點對敏感肌尤其重要，因為敏感發作時，又紅又腫的皮膚，屏障功能也受到破壞，更需要修補。

（VARMA, Sandeep R., et al. In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine, 2019, 9.1: 5-14.）

下之產品選購

身體皮膚容易敏感用家，可每日早晚在患處塗椰子油，薄薄一層便可，畢竟椰子油也有些稠。

雖然椰子油能減少ＵＶＢ的傷害，但如你是戶外工作者，只靠椰子油絕不足夠，必須再加身體防曬。

（身體防曬產品的相關評論）

產品方面，要選購初榨椰子油便可，這裡也順帶一提，「特級初榨椰子油extra virgin coconut oil」就是「初榨椰子油virgin coconut oil」，兩種產品一樣

一切都是生產商的耍噱頭。故意在產品前名加上「特級extra」，令公眾有錯覺，以為這是品質更好的椰子油，其實純粹換個名而矣。

你看任何椰子油實驗，研究對象只有「初榨椰子油」，從來沒有「特級初榨椰子油」，亦証明「特級初榨椰子油」只是噱頭。

以下產品可任選其一：

Artisana, Organics, Raw Coconut Oil, Virgin, 14 oz (414 g)
https://iherb.co/8WVqx6P

Spectrum Culinary, Organic Virgin Coconut Oil, Unrefined, 14 fl oz (414 ml)
https://iherb.co/2bGtWyV

California Gold Nutrition, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Unrefined, Cold-Pressed, 16 fl oz (473 ml)
https://iherb.co/9u2v23T

Jarrow Formulas, Extra Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 g)
https://iherb.co/UuxVhFE

Garden of Life, Raw Extra Virgin Coconut Oil, 14 fl oz (414 ml)
https://iherb.co/WzP1MDY

Nature’s Way, Organic Coconut Oil, Extra Virgin, 16 oz (448 g)
https://iherb.co/8tGjhpC

Nutiva, Organic Coconut Oil, Virgin, 14 fl oz (414 ml)
https://iherb.co/TX1JnSu

Garden of Life, Raw Extra Virgin Coconut Oil, 29 fl oz (858 ml)
https://iherb.co/C1YZnnb

Barlean’s, Organic Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml)
https://iherb.co/x1JczLu

La Tourangelle, Virgin & Unrefined, Organic Coconut Oil, 14 fl oz (414 ml)
https://iherb.co/S2fnZdU

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